Al hablar de estrés y ansiedad, nos referimos a un estado de inquietud y preocupación excesiva en lo que respecta a uno o más ámbitos de la vida como, por ejemplo, el laboral. La persona, generalmente, se muestra irritable, con dificultad para concentrarse y con la sensación de estar atrapada y/o desbordada. Además, esto suele ir acompañado de problemas para conciliar y/o mantener el sueño.

Es por ello que, en Amenara, contamos con profesionales que podrán ayudarte a gestionar adecuadamente estas sensaciones, proporcionándote recursos y herramientas para hacerles frente de manera eficaz.