Cuando hablamos de fobias, describimos un miedo y ansiedad intensos en respuesta a un determinado objeto o situación como podría ser: volar, las alturas, los animales, la sangre o las interacciones sociales (ansiedad social). Ello, genera malestar en la persona y hace que ésta evite las circunstancias en las que tiene lugar, interfiriendo, así, negativamente en su día a día.

Por esto, en Amenara, mediante diferentes técnicas y estrategias, podemos ayudarte a normalizar la exposición a estas situaciones y, en consecuencia, a sentirte bien ante las mismas.